Бросаем курить в школе здоровья
Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Эта дата установлена Всемирной организацией здравоохранения, чтобы привлечь внимание к проблеме эпидемии курения, которая затронула мужчин, женщин и даже подростков.
В попытке помочь отказаться от пагубной привычки людей устраиваются акции для привлечения внимания граждан всех возрастов, для того чтобы кого-то предостеречь, кого-то направить на путь отказа от курения, ну а кого-то хотя бы задуматься. Но число «отказников» уменьшается очень медленно. Заядлые курильщики пытаются не думать о последствиях и тешат себя иллюзиями и мифами о безвредности курения.
Люди, которые курят ежедневно, яростно пытаются доказать, что курение касается только их здоровья, но, к сожалению, некурящие тоже страдают от постоянного воздействия табачного дыма. Ведь курильщики подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. Даже термин появился – «пассивное курение». Люди курят на балконах, на лестничных клетках, около подъездов, а дым затягивается в окна и квартиры. Курят в ожидании общественного транспорта или на прогулке, даже не потрудившись отойти в сторону от скопления народа, вынуждая окружающих уворачиваться от табачного дыма. Многие курят дома, не думая о здоровье семьи или соседей! Все кто подвергается постоянному воздействию табачного дыма – пассивные курильщики.
Всемирная организация здравоохранения каждый год приводит неутешительную статистику смертности: от ишемической болезни сердца около 30%, от рака легких – до 95% населения. И тут курильщики активно пытаются успокоить сами себя, что многие курят и живут долго, например, «дед курил и прожил до 90 лет», или ориентируются на знаменитых людей, которые курили и прожили достаточно длинную и насыщенную жизнь, значит, и им ничего не угрожает. Однако они не учитывают того факта, что у всех людей разное состояние здоровья. А у большинства наших современников и вовсе слабые иммунитет и физическое развитие. Тут то и поджидает курильщиков опасность: не всегда сигарета «убивает» напрямую. Часто курение ухудшает состояние здоровья в целом или приводит к обострению уже имеющихся заболеваний. Курение способствует развитию опухолей (полости рта, почек и мочевого пузыря, молочной железы), поражению периферических артерий верхних и нижних конечностей, эректильной дисфункции и бесплодия, остеопороза, язвы желудка, эмфиземы, разрушению зубов, облысению, ранним морщинам, а также наносит вред здоровью детей (низкая масса тела, синдром внезапной детской смерти).
В итоге причин отказаться от сигарет больше, чем курить. Но многие, пристрастившись к сигаретам необдуманно, за компанию, повзрослев, уже не способны самостоятельно отказаться. В настоящее время в мировой медицинской практике признано, что одним из прогрессивных подходов к решению проблем, связанных с лечением хронических неинфекционных заболеваний, является организация системы обучения больных.
Обучение проводится в школах отказа от вредных привычек и преодоления табачной зависимости, которые организованы на базе Центров здоровья.
Возможно проведение таких школ на предприятиях и в организациях.
Школа для пациентов, желающих отказаться от курения, является бесплатной медицинской профилактической услугой, оказываемой пациентам в первичном звене здравоохранения.
Основные задачи школы отказа от курения:
• повышение информированности населения о вреде табакокурения и «пассивного курения», риске развития осложнений;
• формирование у населения ответственного отношения к своему здоровью;
• повышение мотивации у курящих пациентов к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;
• разработка базовых навыков для преодоления курения.
В Оренбургском областном центре медицинской профилактики можно получить консультацию по телефону Горячей линии по вопросам отказа от курения 8 987 883 777 6
Вы можете получить помощь психолога в школе по отказу от курения по адресу: г. Оренбург, ул. Алтайская, 12а.
Необходима предварительная запись по телефону 70-32-45.
